藏茶本身具有名為茶實為藥的特殊功效，藏茶的產生既是因為它特殊的功效而成為藏族人民生存的基礎，生活的保障，在藏區流傳的寧可三日無糧，不可一日無茶便是證明，他的功能具體表現在以下幾個方面：
一、具有其他枕頭所不具備的促進人體從淺睡眠進入深睡眠作用。
人的睡眠是有節律的，深睡眠和淺睡眠交替反復進行，直到清醒。研究表明，在深睡眠期，人的大腦皮層細胞處于充分休息狀態，對穩定情緒、平衡心態、恢復精力極為重要。同時，人體內可以產生許多抗體，增強抗病能力。
藏茶枕促使人體從淺睡眠進入深睡眠，是由于二方面原因。
1、由于藏茶枕堅持以“涼頭熱腳”和“聞香療法”的中醫理論為基礎， 涼頭的方式就是使枕頭的溫度不隨著外界溫度的升高而升高，在頭和枕頭接觸后，頭溫較枕頭要高，而藏茶枕在自身溫度升高后會加快二次發酵過程，要大量的吸收和消耗周圍的熱量，致使頭部周圍溫度一直在較低狀態。
2、 草本植物藏茶枕芯的養生作用，還要依靠草本植物特有的芳香氣達到聞香療病的目的，這種方法，是中藥四氣五味、升降浮沉和歸經等理論的具體運用。人睡眠時，頭溫使枕內藥物的有效成分緩慢地散發出來，香氣凝聚于枕周尺余。其氣味淡而不薄，久而不弱，清而不濁，散而不走。 頭為諸陽之會，精明之府，氣血皆上聚于頭部，頭與全身經絡俞穴緊密相連。某些芳香性天然植物的揮發成分有祛痰定驚，開竅醒腦，擴張周圍血管的作用，直接作用于頭部，茶枕從而防病祛邪，平衡氣血，調節陰陽。
二、睡眠修復功能，睡眠的主要作用是修復人體的受損細胞，修復受損細胞主要依靠二種途徑：一是新陳代謝的速度；二是營養成分的供給；這兩者需要三個基本的條件：一是充足的氧氣，氧是新陳代謝的基礎；二是充足的營養，這些人體都能滿足需要；三是合適的溫度；這三個條件藏茶枕可以有效的解決問題。
1、關于氧的供給能力，由于藏茶特殊的生長環境（在海拔1500米左右，高寒地區）和特殊的加工工藝（渥堆，干蒸），使得藏茶有極高的攜氧能力，人在睡眠時呼吸變得緩慢，身體各項功能變得遲緩，而睡眠過程中細胞的生長和分裂還要正常進行，那么就要求你呼吸時空氣中氧的含量更高，只有氧氣的含量更高，才能促使你更快的進行細胞分裂和修復，藏茶的攜氧能力因為生活環境的惡劣，其攜氧量是其他植物的10倍以上，所以能把空氣中大量氧離子鎖定在枕頭周圍，提供充足的氧氣，在你睡眠時保證呼吸中氧的供給。
2、孫思邈在《千金要方》中說“冬凍腦，春秋腦足俱凍，為圣人之常法也。”由此可見，枕頭的溫度宜低于頭部的溫度有助于睡眠。現代醫學也認為頭部的溫度宜低一些有助于進入夢鄉。藏茶具有天然的溫度調節功能，由于其獨特的植物內部結構，加上茶梗的吸附作用，具有更強的鎖定水分的功能，間接控制了周圍的溫度。
三、改善頭部周圍的環境，從而改善人體的健康狀態。
1、藏茶獨有的抗輻射，抗噪音污染能力，使得頭部周圍的環境大為改善。
影響睡眠的第一要素就是噪音和輻射，藏茶由于其多為毛面，凸凹明顯，加之在茶葉加工過程中，經過多次緊密擠壓形成地縫隙結構，使得對空氣的滯阻力增大，聲波傳導得以過濾和衰減，是一種上好的吸音材料，同時，意向日本權威研究機構調查表明，藏茶的抗輻射能力極為突出，茶葉中的茶多酚和兒茶素可吸收放射性物質，起到很強的抗輻射功能，現實生活中，藏區多為強輻射區域，是北京的50倍以上，卻很少有皮膚癌，就是這個原因。
2、藏茶獨有的芳香氣味和豐富的營養成分讓人睡覺的同時獲得如在茶園中睡覺的感受。
藏茶枕茶葉在二次發酵過程中散發出清新的香味有近千種，持續時間達五年有余，這些特殊的功能可以調節人體中樞神經，改善睡眠質量；而且使藏茶中上千種有效成分，通過吸納和透皮作用充分被人體吸收，達到明目健腦、健康睡眠的效果。茶本身具有讓人靜心，安神的功能，人一聞到茶香，馬上會進入忘我的自然境界，對周圍環境的認知也變得樂觀。
藏茶枕由于選用可食用的有機茶葉做成，對人體無任何副作用，同時，茶葉經過了五大工序三十二道工藝流程，使其中的茶葉成分得以有效發揮和釋放，釋放物質包括礦質元素20多種，還有有機化合物如蛋白質，氨基酸，茶多酚，茶多糖，生物堿，碳水化合物，維生素等500多種對人體有用的元素，并釋放清香，青草香，玫瑰香，桂花香，蘭花香，果味香等700多種芳香氣味，這些物質通過人體的呼吸，粘膜，毛孔進入體內，與飲茶一樣，達到異曲同工之妙，每當你工作困倦，思維閉塞時，置身于茶枕之上，那種香味醇厚的茶香，能使你頭腦清新，茅塞頓開，心曠神怡，思路泉涌。
3、藏茶枕選用藏茶作為枕芯，藏茶由于持續發酵的原因，越放越醇，越放越透，越放越香，留香持久宜人，其自身散發的淡淡茶香是完全天然純凈的，他擁有超強的吸附能力，鎖定水分，氧化分解枕邊空氣中有害氣體，吸附異味，高效快速徹底的凈化枕頭周圍環境，還你一個真正的茶園，真正的綠色空間。
4、藏茶特有的藥用價值，使得藏茶枕具有一定的治療作用。
現代生物學和醫學研究證明，藏茶中有機化合物有450種以上，無機礦物營養元素不少于15種，科學證明，人體通過嗅覺，粘膜，毛孔吸入的茶芳香成分，可以提高機體免疫功能，并影響神經系統，讓人變得心情愉悅，心胸開闊，思維敏捷，還能減少呼吸道感染和降低過反省疾病，據有關機構統計，由于長期在茶環境中工作和生活，我們茶葉企業中患惡性腫瘤及癌癥者極少，并且在其退休職工中長壽者居多。
藏茶通過適當的溫度和濕度，仍然持久性發酵，這種發酵過程正是茶中各類有機物質的釋放過程，經過長期發酵的茶枕，味道更醇和，特別是在全發酵過程中，充分激活微生物分泌的各種活性細胞，作用于茶葉中兒茶素，茶多酚，色素，蛋白質，醇類，有機酸等，使之發生轉化，異構，降解，驅和，構聯等生化反應，形成以茶香為主題的香氣團，作為家居用品，對改善空氣質量有很大幫助。