喝茶減肥的過程現象

來源：本站原創 編輯：佚名 發布時間：2014-11-14

喝茶減肥的過程現象：

第一天喝，飯后半小時喝后，這天你工作更有精神，肚子非常舒服，大便會很順暢。

第二天喝，感覺不到下班時間肚子就餓了，這是由于老茶快速消耗了你的脂肪的原因。注意，這時候千萬不要吃零食，吃了零食又攝入脂肪，別說減肥，你會更胖的。一直堅持到吃飯時間正常飲食就可以。無需絕食，絕食會得胃病，喝老茶減肥不需要絕食。

第三天以后，10天左右，就會感覺到肚子瘦了一點了，如果飯后半小時喝完茶，再進行適量的運動，那減肥的效果更好。

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