一、黑茶：全效抗衰老抗氧化
黑茶中含有豐富的抗氧化物質，如茶多酚、茶色素、兒茶素、維生素C、維生素E以及微量元素。這些物質大多具有清除自由基的功效，能夠起到延緩衰老、抗氧化的作用。
二、綠茶：抗氧化、消除疲勞
科學數據顯示，綠茶中含有維生素C以及類黃酮，具有良好的抗氧化作用，不僅能夠減輕疲勞，同時還能夠維護皮膚的美白，是美容養顏的佳品。
三、烏龍茶：消除活性氧
通常情況下，我們會因為抽煙、紫外線、壓力等因素產生活性氧，它會對身體健康造成危害，同時還會引起肌膚的老化。烏龍茶中含有的多酚類是消除活性氧的作用，能夠有效地呵護皮膚，延緩皮膚衰老。